Mon nom est Debbie Harbec et je suis Momentum Solutions Fitness. Je vous offre un service d’entraînement chez vous. Je me déplace pour vous entraîner dans le confort de votre foyer ou de votre bureau.
Je vous crée un programme personnalisé selon vos besoins:
Un programme d'entraînement de course qui peut vous menez à votre but de courir une course de 5 kilomètres (ou plus).
Un programme de cardio-poussette pour vous et vos amies.
Un programme de yoga méditative pour réduire votre stresse et aider à vivre plus en moment présent.
Un programme d'entraînement en circuit, qui mélange le cardio et les poids d'une façon amusante et efficace pour la perte du poids.
Un programme de musculation au bureau, en utilisant de l'équipement compact mais efficace pour bâtir un corps qui est ferme.
Etc…
Avoir un entraîneur à domicile offre plusieurs avantages:
C’est privé
Vous pouvez retrouver votre forme pré-maternité sans devoir faire garder vos enfants
Vous n’avez pas besoin de vous déplacer à un centre de conditionnement (surtout l’hiver!)
Votre progrès est suivi de proche par un entraîneur professionnel
Vous pouvez vous entraîner avec votre conjoint ou une amie; à deux c'est mieux!
Vous n’avez pas besoin d’équipement
Etc…
Soyez bien dans votre peau. C'est un cadeau que vous donnez non seulement à vous-mêmes, mais à toutes ceux et celles qui vous aiment!
My name is Debbie Harbec and I am Momentum Fitness Solutions, an in-home (or in-work!) fitness service for women. I offer personalized programs to fit your needs:
- Realize your dream of running a 5K - or more!
- Regain your pre-baby body - or better!
- Become more flexible, more zen - explore yoga, meditation
- Feel great in your skin
- And much more...
First consultation is free.
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